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艾灸一个“清肠穴”,肠无渣,面如花!

返回列表 来源:道亨堂 浏览量: 118 发布日期:2022-03-22 15:33:02

俗话说:肠无渣,面如花!欲长寿,肠常清!作为身体的排污工厂,肠道的通畅,干净和健康至关重要。





肠道不好的表现


胃酸倒流、恶心、习惯性便秘、口臭、频繁打嗝、厌食、呕吐、餐后饱胀感明显、上腹部不适或疼痛等症状




清肠穴--商曲穴


今天分享一个“清肠穴”,妙用此穴,让你肠轻人年轻。

商曲穴:双穴,属于肾经,肚脐上方,我们称为上腹部,脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。因为是同身寸,必须用自己的手指做测量啊,取穴时仰卧为佳(也可以站立),肚脐上量3横指,再旁开量半横指处,即是商曲穴的位置,以中线为轴,左右对称各一个。




商曲穴时刻保护肠胃


1.出门在外,因为饮食不规律,食物卫生也不保证,这个时候,最伤肠胃,很容易患上肠胃炎,腹痛,腹泻,即使没有肠炎的药在身边,但可以马上找商曲穴。

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2、现代人,因为便秘,或者是有宿便在身体里,导致非常的不美不雅,比如会口臭,皮肤发暗,会长痘,痘印迟迟不消,如果能保持肠道干净,通畅,便秘宿便导致的垃圾都不会积在身体里面。

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常艾灸商曲穴,可以运化水湿,清热降温。它的第一个功能就是健脾和胃,第二个功能就是消积止痛(改善便秘),对于消化系统的问题有很好的调节作用。